剧情介绍
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Food critic Giles Coren tries three extreme diet regimes in a bid to increase his life expectancy, meeting people whose pursuit of longevity dominates every aspect of their lives.
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| 2021-02-25 | Eat.to.Live.Forever.with.Giles.Coren.2015.1080p.WE | 1018.68MB | 下载 | |
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转发：①限制热量饮食法每天大约摄入1800卡路里；高血糖会破坏细胞加速衰老。②原始人饮食不吃加工食品、谷物和奶制品；身材健美体脂肪低但胆固醇和内脏脂肪可能高。③果食者只有6%的热量的蛋白质；容易导致缺乏B12、贫血和糖尿病。④长寿秘诀就是自律和适量；吃水果蔬菜鱼肉不吃红肉；每天走一英里
主持人好拼，虽然饮食方式很多，被推崇的基本都少糖。这个粪便移植也太野生了，后续的技术可制成胶囊仅移植有益菌，这个接受起来好多了。https://www.bilibili.com/video/BV11W411u7F4
像邪教…又像cult片…
吓死我了，那个shit搅拌器，还有石器时代饮食法。还好主持人最后通过向医生咨询没有选择这些诡异的饮食法。饮食保持多样性还是好的。最后没有什么建设性的意见，只算大开眼界吧。
适量，截止水果蔬菜，鱼类。低碳饮食
自律和适量
①限制热量饮食法每天大约摄入1800卡路里；高血糖会破坏细胞加速衰老。②原始人饮食不吃加工食品、谷物和奶制品；身材健美体脂肪低但胆固醇和内脏脂肪可能高。③果食者只有6%的热量的蛋白质；容易导致缺乏B12、贫血和糖尿病。④长寿秘诀就是自律和适量；吃水果蔬菜鱼肉不吃红肉；每天走一英里
这片子直接导向了限制热量 直接否定了原始饮食 而且只是用了一个个例的表象 而没有深入分析结构 虽然观点我不赞同 但是多看看这些实验者的例子也是蛮有趣的
( TДT)依然觉得像邪教。。
一开始的那对cult的夫妇和生吃的哥们儿真真把我惊到了 开眼界