剧情介绍
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Horrorscope
The Sphere
特瑞·陈,格雷戈·金尼尔,娜塔莎·玛姆芭,菲奥纽拉·弗拉纳根,米娅·斯瓦米纳坦,马镇金,何炜晴,加兰·常,唐纳德·亨,莉安·王,杰弗里·派,王班,莎拉·叶,娜塔莉·斯盖,彼得·陈,王丹妮,张天一,陈素莹
Han Dan
In Our Day / 好好过日辰(港)
丹尼斯·奎德,大卫·亨瑞,强·沃特,罗伯特·戴维,田川洋行
City of Wind
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看完默默放下我的碗
太阳黄亮眼,自从被开箱看到火焰橘的那一眼惊艳后,就暗自发誓以后都买亮色系了,管他好配难配。太阳黄也属于这种能惊艳四座老远就显美的颜色,柠檬黄不能。而且别的品牌没见过这种黄色,不容易撞包,小鸡黄Chanel柠檬黄lv很多了。夏天背不显得沉重,冬天背和大地色系衣服也很和谐,整体不太沉闷增添一抹亮色,使用率还是可以很高的。棕色虽然好看很有气质,但是用在休闲风的康康上总觉得呆板了点,和旅行度假的主题不搭,更适合日后来个box皮的金棕Kelly28,通勤色配通勤款,和白灰的Kelly25互补。至于birkin会选择再买一个黑色拼鳄鱼吧,非常百搭而且大气,是唯一我能驾驭的鳄鱼了。樱花粉小25需要吗?利用率是不高,就是被sa看不起激将的。太阳黄康唯一缺点是和金扣太融合,拍照可能不明显,但找好光线还是能反光
比较想看这些人后面有没有反弹
新知识:更多咀嚼也可以刺激GLP1肠激素!
非常好👍最让人吃惊的是基因的方法是回归到过去的状态,吃5天饿2天,饥一顿饱一顿。还有,不是靠毅力,而是靠习惯来解决问题。这和《法国女人吃不胖》观点一致。但因为是纪录片,更vividly。更重要的是,每一个推论都有数据支持。欢宴者有glp1的数据支持,情绪失控者有皮质醇的数据支持,总是饥饿的人有基因测量。定性和定量的数据之间交叉验证,这是totally科学严谨的精神!大赞!
作为一个david 保持体重一直都是很痛苦的事情 不吃零食 不吃米饭 靠蔬菜和谷物保持果腹感 吃饭只是为了十二指肠不痛 做人太难了
以前觉得肥胖跟我没关系,直到中年后开始为肥胖烦恼了。
喜欢地平线系列!
挺好的,让人正确认识自己
受益颇多。主要还是要依据个人进食习惯来调整饮食结构。节食真是不好受,与食欲抗争才知道个人意志真的在原始欲望面前的不堪一击。
What's The Right Diet For You? A Horizon Special (2015)
五星!所有多少需要靠节食控制体重的友邻都建议看一看。很受启发!
背景音乐比说话声音还大
高蛋白低糖 间歇性断食 慢慢吃
肥胖类别不同,所以要专门定制适合自己的计划,这点很不错呀。